CyberMoves

CyberMovesWie funktioniert´s? Ein digitaler Trainer leitet die Nutzer via Bildschirm an.

Seine nahezu lebensgroße Abbildung sorgt für ein realitätsnahes Kursgefühl und die richtige Motivation, um sich so richtig auszupowern. Tubes oder Heavy Hands erhöhen die Trainingsintensität, verbessern die Koordination und sorgen für reichlich Abwechslung.

Egal ob BBP, Pilates oder Total-Body-Workout: Jede Class ist ein ganzheitliches Intensivtraining. Ausdauer fürs Herz-Kreislauf-System, Aktivierung für die Muskeln und Shaping für die Figur: CyberMoves bewegt den ganzen Körper – dank sportwissenschaftlicher Kompetenz von CyberConcept.

CyberMoves-Kurse - Unsere Trainingskonzepte

BasicStretching

In dieser kurzen CyberClass dehnen wir die wichtigsten Muskeln, die im Training gefordert werden. Nehmen Sie sich ruhig diese Viertelstunde um Ihr Training abzuschließen. Sie werden merken wie gut es tut, aufgebaute Spannung wieder auszuleiten und gelöst den Trainingsraum zu verlassen. Atmen und Genießen!

BauchBeinePo

BauchBeinePo, der Klassiker unter den Fitness-Kursen. Mit gezielten, intensiven Übungen lassen wir die Muskeln brennen, erhöhen Ihren Stoffwechsel und Ihre Spannung und unterstützen eine feste, straffe Figur!

BodyVital

Diese VirtualClass hilft Ihnen, Ihr Training zu beginnen oder wieder aufzunehmen. Alle Übungen werden sanft eingeführt, die Ausführung steht im Vordergrund, die Belastung bleibt moderat. Reaktivieren Sie Muskeln und Gelenke und finden den Einstieg in Ihr künftiges Fitnesstraining.

Combat

Cardio-Training mit Power! Bringen Sie Ihren Puls mit knackigen Martial-Moves auf Touren. Punches, Jabs und Kicks lassen Ihrem Körper keine Wahl. Er muss arbeiten, schwitzen, kämpfen. Bei aller Anstrengung bringt dieser Kurs viel Spaß und Action!

CoreWork

„Im Zentrum stabil” ist wohl eines der Schlüssel-Elemente für gute Fitness! CoreWork setzt genau hier an und schult Ihre Körper-Mitte. Ob pures Muskeltraining oder Koordinationstraining, immer sind Ihre Bauch- und Rücken-Muskeln Hauptziel der Übungen.

FatAttack

Fatburning erfordert, viel Energie zu verbrennen. FatAttack ist der „Burner“ für überschüssige Kalorien. Bringen Sie Ihren Puls gezielt bis in einen anspruchsvollen Bereich. Nutzen Sie den ganzen Körper dazu, indem Sie große Bewegungen mit viel Energie ausführen.

Pilates

Pilates vereint Elemente aus Yoga, Atemübungen und TaiChi. Es stabilisiert die tiefliegende Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur und arbeitet mit fließenden, weichen Bewegungen, die sich mit der Atmung zu einem gemeinsamen Rhythmus verbinden. Kraft im Fluss der Bewegung!

RückenFit

Unsere RückenFit CyberClasses dienen der Kräftigung und Stabilisierung Ihrer Wirbelsäule, steigern die Beweglichkeit Ihres Rückens und entspannen die Muskulatur. Dabei werden Ihre Muskeln für die Anforderungen des Alltags trainiert und Alltagsüberlastungen ausgeglichen. Geben Sie Ihrem Rücken Bewegung!

TotalBodyWorkout

CyberMoves TotalBodyWorkout hält, was der Name verspricht! Ein Fitness-Workout für Ihren ganzen Körper, das jeden Muskel in Form bringt und stärkt. Functional Training, intensiv und wirkungsvoll! Let´s work it out!

Ihre Vorteile auf einen Blick:

  • Jederzeit Kurse
  • Keine Ausfälle
  • Bis zu 50 feste Kurse pro Woche
  • Alle 3 Monate neue Kurs-Updates
  • Kurse für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis!

Öffnungszeiten

Mo. - Fr.: 08:00 Uhr - 22:00 Uhr
Sa. - So.: 09:00 Uhr - 18:00 Uhr

Mitgliedschaft

Werde Mitglied und das schon ab 29,90 € im Monat.

Mitgliedschaft Informationen