Mit funktionellem Krafttraining und individuellem Trainingsplan zum Wunschkörper

Ob mit Geräten oder freien Gewichten – die richtigen Übungen und Bewegungsabläufe sind beim Krafttraining entscheidend. Gerätetraining stellt hohe Anforderungen an die Sporttreibenden, garantiert aber auch ein Höchstmaß an Effektivität. Langhanteln, Kurzhanteln und Kabelzüge bieten zahlreiche Möglichkeiten, den Trainingsplan an die individuellen Ziele anzupassen. Nutzen Sie auch unseren großen Freihantelbereich mit Gewichten von 1 bis 50 Kilo!

Unsere Trainer unterstützen Sie auf Basis moderner Sportwissenschaft mit verschiedensten Übungen bei Ihrem persönlichen Trainingsziel. Egal ob Anfänger oder Profi, mit einfachen Hilfsmitteln oder hochmodernem Trainingsequipment: Wir unterstützen Sie effektiv und nachhaltig auf Ihrem Weg zu einem gesunden, athletischen und sportlichen Körper.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

  • Muskelaufbau und Kraftsteigerung
  • Verbessertes Zusammenspiel der Muskulatur
  • Steigerung der Beweglichkeit und Flexibilität
  • Definierte Muskeln
  • Athletisches Erscheinungsbild
  • Verletzungsprophylaxe

Öffnungszeiten

Mo. - Fr.: 08:00 Uhr - 22:00 Uhr
Sa. - So.: 09:00 Uhr - 18:00 Uhr

Mitgliedschaft

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