Effektives Ganzkörpertraining auf der Powerplate

Das Training auf Powerplates ermöglicht ein effektives Ganzkörpertraining und ist ideal diejenigen mit einem Zeitproblem. In weniger als 10 Minuten pro Trainingseinheit verbessern wir Ihre motorischen Fähigkeiten wie Gelenkbeweglichkeit, Kraft- und Kraftausdauer, Schnelligkeit und Koordination. Das Training strafft das Gewebe, wird im Kosmetik Bereich zur Cellulite Behandlung und zur Verfeinerung des Hautbildes eingesetzt und verbrennt effektiv Fett.

Von Verspannungen befreien, Knochendichte erhöhen und die Durchblutung verbessern. Mit Vibrationstraining fühlen Sie sich rundum wohler.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

  • Hautbildverbesserung
  • Erhöhung der Knochendichte
  • Schmerzlinderung
  • Entschlackung
  • Aufbau von Muskelkraft- und Kraftausdauer

Öffnungszeiten

Mo. - Fr.: 08:00 Uhr - 22:00 Uhr
Sa. - So.: 09:00 Uhr - 18:00 Uhr

Mitgliedschaft

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