Halten Sie sich gesund und jung – Mehr Bewegung für ein starkes Herz

Heutzutage bewegen sich die Menschen kaum noch, wir sitzen im Büro, in der Schule, zu Hause auf der Couch,vor dem Compuer, im Auto, in der Bahn oder im Bus. Bei stetig zu wenig Bewegung und zu wenig körperlicher Aktivität baut der Körper seine vorhandenen Muskeln und Stärken ab. Dadurch entstehen Defizite, wie zum Beispiel weniger Belastbarkeit in körperlicher und mentaler Art und Weise.

Denken Sie an ihr Herz. Auch das Herz ist ein Muskel, welcher im Alter abbaut. Wir bieten Ihnen die Chance, ein effektives Herz-Kreislauf-Training zu absolvieren und somit Ihr Herz zu stärken. Durch dieses Cardiotraining werden gleichzeitig sehr viele Stoffwechselprozesse aktiviert, die Ihnen zu einem gesünderen und vitaleren Leben verhelfen.

Öffnungszeiten

Mo. - Fr.: 08:00 Uhr - 22:00 Uhr
Sa. - So.: 09:00 Uhr - 18:00 Uhr

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